施術の流れ
1.腹部をほぐす
骨盤を矯正する前に腹部の筋肉をほぐします。腹部をほぐすことにより下肢への血液やリンパの流れをスムーズにし、腸を刺激することで便秘を改善します。
2.足の裏側を中心に筋肉を伸ばす
現代人は歩くことが減り、足の裏側の筋肉が使われていません。足の裏側の筋肉を伸ばすことは下半身太りやセルライトなどに効果があります。お客様ご自身の力を利用するため無理がなく、女性やご高齢の方でも安心です。
3.肩甲骨のまわりの筋肉をほぐす
四十肩・五十肩で手が上がらない方は、この部分がこっています。これもお客様自身の力を使うので無理がありません。施術後に「肩が軽くなった！」と驚かれます。
4.肩・首をほぐす
肩・首をほぐし血流をよくします。肩・首がこると頭への血流が悪くなり頭痛やめまいを引き起こします。上を向くことがつらい方やシコリがある方、ストレートネックの方は注意が必要です。整体へ行くことをおすすめします。
5.全身のマッサージと骨盤矯正を行う。
最後に全身のマッサージと骨盤矯正を行います。